US /tɛns ʌp/
・UK /tens ʌp/
và họ phải gồng mình để ngăn đầu bị di chuyển.
sự hỗn loạn khiến tương lai của chúng ta càng thêm bất định.
Cơ bắp của bạn căng cứng cho một cuộc chiến không bao giờ xảy ra.
Nhưng khi ai đó hướng về bạn với sự quan tâm chân thành, dịu dàng và sự hiện diện, bạn lại căng thẳng.
Nhưng khi ai đó hướng về bạn với sự quan tâm chân thành, dịu dàng và sự hiện diện, bạn lại căng thẳng.
Nó dạy bạn nhận biết các cảm giác bên trong cơ thể, cách lồng ngực bạn thắt lại vì sợ hãi, hoặc vai bạn căng cứng khi bạn nghi ngờ bản thân.
Và cuối cùng, nếu bạn có đủ điều kiện, trị liệu tâm lý có thể là một bước tiếp theo mạnh mẽ.
Hai điểm c. Bạn cảm thấy cơ thể mình căng cứng lại.
Tức giận và buộc tội họ không quan tâm.
Bạn căng thẳng lên.
Bạn tập trung thực sự.
Nguy hiểm hơn nhiều, histamine và các hóa chất khác có thể khiến các cơ trơn trong phổi của bạn bị co thắt.
Trong trường hợp tốt nhất, bạn bị nghẹt mũi.
Cùng một loại hormone gây căng thẳng được giải phóng, và cơ thể bạn trải qua những thay đổi thể chất tương tự.
Tim bạn đập nhanh hơn, cơ bắp căng lên, và não bạn luôn trong tình trạng cảnh giác cao độ.
Sự liên kết không kiểm soát này khiến cơ bắp căng cứng trong khoảng 24 đến 48 giờ cho đến khi nó biến mất.
Và đó là lý do tại sao khi bạn va vào nó, các ngón tay của bạn có thể hơi căng ra,